lunes, 26 de mayo de 2014

ARROZ MELOSO O CALDOSO DE SEPIA Y VERDURAS



En Alicante son muy típicos los arroces melosos, sobre todo el arroz de bogavante que es una exquisitez. En esta ocasión os propongo otro de sepia y verduras que no tiene nada que envidiarle. Meloso o caldoso, os comento que esto va en función de los gustos. La diferencia es la cantidad de caldo que se nos queda cuando el arroz está hecho. A mi personalmente me gusta con un poquito más de caldo pero vosotros podéis hacerlo a vuestro gusto, incluso hacerlo seco tipo paella. Esta receta queda de maravilla de las tres maneras puesto que la materia prima y el sabor es excelente.




100 Gr de chirlas
1 Manojo de ajos tiernos limpios y troceados.
2 Tomates rallados
1/2 Pimiento rojo a trozos.
1 Puñado de habas
1 Sepia grande limpia y a trozos (recomiendo que sea fresca)
100-125 Gr de arroz por persona
Agua. 3 partes de agua por 1 de arroz.
1 Ñora
1 Cabeza de ajos entera
1 Puñado de perejil fresco.
1/2 Vaso de aceite de oliva.
1 Pizca de colorante alimentario


Para limpiar las chirlas de arena las pondremos bajo el grifo y las lavamos bien. Después las pondremos en un bol cubriéndolas con agua. Añadimos un buen puñado de sal y las tendremos así 15 minutos. No las tengáis mucho más pues aunque no lo creáis pueden morirse y lo que nos interesa es que el marisco está vivo. Desechar las rotas.

Tras este tiempo las sacamos del agua y las enjuagamos bien.

Ahora las ponemos en un cacito a hervir con agua hasta que se abran, unos dos minutos y apartaremos del fuego. Esto lo haremos para que no se nos sequen y tener la seguridad que cuando las pongamos en el arroz no tengamos nada de arena. Una vez abiertas desechar las que no se hayan abierto. Una vez hervido si veis que esa agua está limpia de arena os recomiendo que lo echéis al arroz, si no lo está descartamos esa agua.






Ahora empezaremos a hacer el sofrito.
En la misma olla ponemos el aceite y sofreímos la ñora y la cabeza de ajos a fuego medio hasta que la ñora esté bien hecha por todos lados. Sacamos  y apartamos la ñora a un mortero en la que la picaremos bien con un puñado de perejil fresco.

Sofreímos a fuego fuerte el pimiento, una vez dorado añadimos la sepia y las verduras, y cuando esté dorado ponemos el tomate. Lo dejamos un minuto más sofriendo todo.

Introducimos en la olla el agua junto con una pizca de colorante, la cabeza de ajos y la ñora que tenemos en el mortero muy bien picada. Dejaremos hervir de 10 a 15 minutos a fuego medio bajo, que haga chup chup.

Una vez pasado este tiempo pondremos el arroz y lo tendremos entre 18 y 20 minutos a fuego medio. Cuando queden dos minutos para terminar añadiremos las almejas al arroz.

Mientras se hace el arroz probarlo de sal para que esté en su punto.

Servir.


miércoles, 7 de mayo de 2014

BIZCOCHO DE ZANAHORIA THX Y TRADICIONAL



Este bizcocho está increíblemente jugoso y muy bueno. Para los niños, que no quieren tomar verduras, es un alimento muy completo y les encantará tomarlo en las meriendas o en los desayunos. Mi hijo no se creía que era de zanahoria porque decía que estaba muy bueno y la zanahoria no le gusta. Animaros a hacerlo que seguro os sorprende su textura y jugosidad.

Precalentamos el horno a 160º

250 Gr de zanahoria pelada y cortada a trozos o rallada muy fina en el caso de no tener picadora.
200 Gr de harina
1 Sobre de levadura
125 Gr de aceite de girasol
3 Huevos medianos
60 Gr de yogurt natural ( podéis sustituirlo por otro huevo pero yo prefiero con yogurt)
200 Gr de azúcar

Ponemos en el vaso la zanahoria y trituramos vel. 5-10 progresivo durante 15 segundos, parando a la mitad para bajar todos los restos y seguir triturando.

Añadimos el aceite de oliva y mezclamos bien a vel. 4 durante 30 segundos.

Añadimos todos los ingrediente al vaso 1 minutos vel. 3


Engrasamos y enharinamos el molde para el bizcocho. Echamos la mezcla e introducimos al horno durante 35-40 ( esta vez, yo necesité 45 minutos) minutos según cada horno a 160º.


Forma Tradicional:

Si tenemos una picadora la utilizaremos  para triturar la zanahoria y si no la rallaremos a mano muy fina,

Con la ayuda de una batidora de mano, mezclaremos la zanahoria con el aceite.

Añadimos los huevos y el yogurt. Seguimos batiendo.

Ahora introducimos el resto de los ingrediente y seguimos batiendo muy bien hasta conseguir una mezcla homogénea.

Engrasamos y enharinamos el molde para el bizcocho. Echamos la mezcla e introducimos al horno durante 35-40 ( esta vez, yo necesité 45 minutos) minutos según cada horno a 160º.




jueves, 24 de abril de 2014

TORTILLA DE BERENJENA Y CEBOLLA LIGERA



Esta tortilla es ideal para todos aquellos que están con la dieta y para los que no también pues os puedo asegurar que está muy rica. Está hecha tan sólo con 2 cucharaditas de las de café de aceite, así que podéis imaginar lo que No engorda...jajaja...


Para 2

1 Berenjena grande cortada muy finita
1 Cebolla grande cortada muy finita
2 Huevos
2 Cucharaditas de las de café de aceite
Sal al gusto

Para que esto sea posible echaremos mano del microondas.

En primer lugar ponderemos la cebolla con sal en un recipiente para micro durante 8 minutos a una potencia fuerte.

Una vez hecha, la pasamos a una sartén con una cucharadita de aceite y a fuego muy lento para que nos coja color y se pierda el sabor a cebolla cocida.

Ahora ponemos la berenjena, también salada para que suelte antes el agua, en el mismo recipiente durante 12 minutos a la misma potencia que la cebolla.

Mientras se hace la berenjena se nos ira terminando de hacer la cebolla en la sartén.

Batimos bien los dos huevos, y una vez batidos les añadiremos la cebolla y la berenjena. Lo mezclamos bien todo.

En una sartén atiadherente ponemos la cucharadita de café que nos falta y cuando esté caliente bajamos el fuego al mínimo y echaremos nuestra mezcla de huevos y verdura.

La tendremos 2 minuto y con la ayuda de un plato o tapadera, le daremos la vuelta. La mantendremos 1 minuto más y ya podremos sacarla a la mesa.


Idea: Me he hecho un montadito de tortilla con rodajas de tomate y anchoas...bueno no...buenísimo


DIETA PROPOINTS   6pp /2 = 3 pp la ración.

1 Berenjena grande cortada muy finita  0pp
1 Cebolla grande cortada muy finita 0pp
2 Huevos medianos 4 pp
2 Cucharaditas de las de café de aceite 2pp
Sal al gusto.


ENSALADA CESAR A MI MANERA




Es una ensalada muy socorrida cuando tengo sobras de pollo asado, es una manera muy fácil y deliciosa de tomar ensalada y terminar con ese pollo que no sabemos qué hacer con el. Me gusta más con pollo empanado pero ahora que llega el veranito esta forma es más saludable y baja en calorías.

La salsa Cesar es maravillosa pero como no simpre podemos hacerla en esta ocasión utilicé una que ya tenía por casa.


Una pechuga de pollo asado cortado en láminas.
Lechugas crujientes (suele hacerse con la variedad iceberg)
Costrones de pan frito
Bacon bien tostado cortado en tiras finitas
1 Tomate en trozos pequeños
Cebolla en juliana (opcional)
Salsa Cesar para aliñar.


En primer lugar tostamos el bacon y lo pasamos a un papel absorbente para quitar el exceso de grasa.

En un plato ponemos la lechuga, el tomate, la cebolla, el pollo y decoramos por encima con los costrones de pan y el bacon.

Añadimos la salsa y servimos.


Espero que disfrutéis con ella tanto como yo.

miércoles, 26 de marzo de 2014

PINTXO DE SOLOMILLO AL CABRALES




¿ A quién no le gusta un pincho de este tipo? A mi, personalmente, me encanta...no sé la cantidad que puedo llegar a tomarme y es muy fácil.


Filetes de solomillo de cerdo
Nata 250 ml líquida, yo siempre utilizo la de montar (es más líquida) o leche evaporada.
1/2 Cebolla pequeña cortada muy pequeña.
100 gr de queso Cabrales
Una pizca de pimienta
1 Chorrito de brandy
1 Chorrito de aceite
Sal al gusto.
Rebanadas de pan, si está tostado mejor.



Primero haremos la salsa.

Pochamos la cebolla en el aceite hasta dejarla transparente. Ahora ponemos el brandy y flambeamos.

Añadimos la nata, la sal y la pimienta.

Dejamos reducir un poco y añadimos el queso de Cabrales. Debe quedarse una textura ligera y no apelmazada.

Resevamos.


Los solomillos.

Untaremos con aceite los solomillos.

En una sartén o plancha bien caliente echaremos los solomillos ya salpimentados. Los haremos a fuego muy fuerte para que se queden jugosos por dentro y dorados por fuera.

Será un minuto por cada lado más o menos.


Montaremos los pinchos poniendo sobre cada rebanada un filete de solomillo y lo cubriremos con la salsa.


Espero que os guste, fácil ¿verdad?

viernes, 14 de marzo de 2014

ALMENDRAS FRITAS







Es muy sencillo de hacer y para acompañar con una bebida fresquita quedan muy bien.

1 Paquete de almendras crudas
Abundante aceite de girasol o aceite de oliva de baja acidez para freír
Sal


En una sartén pondremos a calentar el aceite a fuego medio bajo.

Cuando esté caliente bajaremos el fuego al mínimo y echaremos las almendras.

Iremos moviéndolas para que todas se frían por igual.

En cuanto estén doradas las sacaremos a un plato con papel absorbente.

Con las almendras en caliente echaremos la sal y la repartiremos bien por todas. Hay que hacerlo en caliente para que la sal se adhiera bien, si lo hacemos en frío, la sal no se quedará pegada a las almendras y se le irá toda la gracia.

En cuanto se enfríen ya podemos comérnoslas.

domingo, 9 de marzo de 2014

ARROZ DE PATA Y CALLOS



Es el típico arroz que te encanta o no te gusta nada, yo tardé unos añitos en acostumbrarme a el, pero ahora no puedo pasar sin un plato cada cierto tiempo. De todos modos, voy a confesaros algo...está hecho por mi madre ya que yo no soporto la olor del callo hirviendo. Es superior a mi, pero luego bien que me como ese arrocito que me sabe a gloria. Voy a explicaros cómo hacer los callos, los cuales podemos encontrar como tapa en cualquier sitio o supermercado, con la diferencia de que estos son caseros y están espectaculares.
  
He probado muchos arroces de pata con un sabor terrible a callo y eso es lo peor que nos podemos echar a la boca, pero si queréis comer unos buenos buenos de verdad, este es perfecto.

Con esta receta sale para unas 8-10 personas, al ser tan laborioso hacemos para varios días. Podéis hacerla con antelación ya que aguanta muy bien en la nevera y se asentarán los sabores. No os asustéis si cuando vais a por el caldo es gelatina pura, esto es debido a la pata y con el calor se vuelve líquido.


Ingredientes para los callos:

1 Pata de ternera de 1 y 1/2 kg
1/2 Morro de ternera
1 y 1/2 kg de callos de ternera
4 Cebollas
2 Limones grandes
2 Hojas de Laurel
Garbanzos
6 Cucharadas de postre de pimentón dulce. Si os gusta el picante podéis sustituir 2 cucharadas por pimentón picante.
1 Guindilla
1 Chorizo de sarta entero dulce. (podéis poner mitad dulce y mitad picante pero ir con cuidado)
3 Tacos de jamón o 3 huesos de jamón grandes con su carne.
1 Tira de bacon de 2 cm de ancho
Agua 4 litros más o menos
1/2 Vaso de aceite de oliva

Para el arroz:

100-120 gr de arroz por persona
El doble de caldo de callos que de arroz por persona
Trocitos del los callos y el chorizo ya hechos.


Lo importante es que cuando compréis el callo, la pata, y el morro de ternera debe de estar bien limpio (ahora se pueden encontrar limpios ya) y aun así os recomiendo que los lavéis bien y quitéis todo lo gordo o lo que pensáis vosotros que sobra. Con una cuchilla nosotros afeitamos bien toda la parte de fuera para que no quede ningún pelito.

Para lavarlos bien y quitarles sabores desagradables los pondremos a remojo 1 hora con dos limones grandes escurridos en la propia agua y dejaremos caer en ella esos limones junto con los callos, la pata y el morro. Luego sacaremos todo y empezará la fiesta...jajaja


Cortamos 2 cebollas, el jamón, el bacon y el chorizo. Apartamos



En una olla grande con mucha agua ponemos a hervir durante 1 hora a fuego fuerte  los callos, morro, pata, 2 hojas de laurel y dos cebollas con sal.



Transcurrida esa hora colamos el caldo y ahora es el momento de ponernos a trocear todo y quitar los posibles huesos de la pata.





En el caldo ya colado pondremos dos cucharadas de pimentón y los garbanzos.



En una sartén con el aceite sofreíremos bien el embutido junto con la guindilla. 
Cunado esté bien hecho lo pasaremos al caldo, reservando el aceite para la cebolla.


En el mismo aceite del embutido echaremos la cebollita y la dejaremos bien hecha.



Una vez pochada la cebolla y con el fuego apagado le añadiremos 4 cucharadas de postre de pimentón dulce, moveremos bien y todo lo introduciremos al caldo.


Lo tendremos todo hirviendo 1 hora




Comprobaremos de sal y si vemos que necesita 15 minutos más hirviendo, lo tendremos un poco más.


Ahora nos toca hacer el arroz. En una paella pondremos el arroz que sofreiremos con el mismo aceite que se nos ha quedado en la superficie del caldo.

Una vez sofrito pondremos el caldo junto con los trocitos de chorizo y carne. Los tendremos 10 minutos a fuego medio- fuerte y 8 minutosa fuego lento y tapado. Apagaremos y 2 minutos de reposo.

Si cuando estáis haciendo el arroz notáis que su color es muy blanquito lo solucionáis con un poco de colorante alimenticio y se os queda perfecto.




Espero que os guste.