miércoles, 3 de julio de 2013

JUREL O CHICHARRO CON SALMOREJO


Otra manera de dar un poco de vida a nuestro plato de  pescado a la plancha. Es sencillo y apetecible. Qué importante es cuando la comida nos entra por los ojos ¿verdad?

1 Filete de jurel  limpio de espinas y piel por persona
2 Cs de salmorejo por persona
Aceite de oliva
Sal
Unas hojas de lechuga para decorar


Ponemos a calentar la plancha con un poco de sal y aceite. Cuando comience a humear ponemos los filetes y los tendremos unos 30 segundos ponemos un poquito de aceite sobre el pescado antes de dar la vuelta y, tendremos otros 30 segundos. Sacamos.

Montamos el plato poniendo el salmorejo y sobre este los filetes de pescado.

Terminamos con un hilo de aceite de oliva virgen extra o con un hilo de salsa verde.


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