viernes, 22 de marzo de 2013

ENSALADA DE PASTA Y GULAS




Llevo mucho tiempo haciendo esta ensalada en casa. Es muy completa y muchas veces la hago como plato único ya que lleva un poquito de todo.

1 Bolsa de brotes tiernos
1/4 de cebolla cortada muy pequeñita
1 Tomate cortado en cubitos pequeños
20 gr de queso cortado en daditos
1 Lata de atún
1 Lata de gulas
50 gr de pasta
Aceite de oliva virgen
Aceto balsámico al gusto
Sal al gusto

Cocemos la pasta.
Juntamos todos los ingredientes en un bol y aliñamos con el aceite y el aceto balsámico.
Una vez que está todo bien aliñado lo pasamos a un plato para servir.


DIETA PROPOINTS

11PP  toda la ensalada.

1 Bolsa de brotes tiernos 0PP
1/4 de cebolla cortada muy pequeñita 0PP
1 Tomate cortado en cubitos pequeños 0PP
20 gr de queso light cortado en daditos  3PP
1 Lata de atún al natural 1PP
1 Lata de gulas escurridas 3PP
30 gr de pasta 3PP
Aceite de oliva virgen  1 cucharada de café 1PP
Aceto balsámico al gusto 0PP
Sal al gusto




8 comentarios:

  1. Esta se la hago yo a mi marido que le encantan las gulas y ya no se me ocurrian mas formas de hacerlas, la verdad es que da gusto aprender recetas de otra persona, ayuda mucho enserio porke llega un momento que se acaban las ideas!!! Gracias patricia..soy la palomillaaaaa jajajajajajaja

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    1. Jajaja....Paloma eres un sol!!!! te voy a nombrar seguidora honorífica jajaja... A mi me pasa lo mismo que a tu marido, me chiflan las gulas así que ya verás un montón de recetas con ellas. Ya tengo otra ensalada preparada que también está riquísima y con gulas. Pronto la verás. Un beso.

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  2. Jjajaja gracias patriciaa k honorrr jeje...tengo que decirte que estoy haciendo ya la ensalada d pasta con gulas para mi joselillo , a ver...el kome de taper en la oficina...y ni tienen nevera ni microondas asi que te podras imaginar lo dificil q es dar de comer a este hombre cada dia cosas ricas y que se puedan comer frias...asi que esta receta es ideal!!! No le digo nunca lo que hay en el taper asi que mañana lo descubrira jajajajajaja le va a encantaaarr!!!

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  3. Ya me cuentas, eh? Seguro que si le gusta.
    La verdad es que lo tienes muy complicado con la comida, pensaremos cositas ¿vale?
    Un beso guapa.

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  4. Bueno patricia...acabo de recibir un wasap que dice....BUENISISISISIMA LA COMIDA CARIÑO!!!

    Ha quedao claro no? Jajajajajajaja
    Que conste que como buena persona que soy mo me atribuyo meritos que no me corresponden asi que le he dicho que mi amiga bloguera me da las ideassss jejejeje
    Graciasss!!!!

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  5. Cuánto me alegro!!! Pero el mérito es tuyo pues las manos que lo hacen tienen el 80% de la culpa, tanto para bien como para mal. Me ha encantado que me hayas hecho participe. Un besazo Paloma.

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  6. Pues claro!!! Eres parte importantiiisima!!!
    Ahora investigare a ver mas recetas para hacer esta semana a jose y que pueda comer frio aunke es facil para darle d comer porque todo le apaña y no protesta d na le hago d todo y se lo come frio y siempre lo agradece el pobre asi da gusto!!no como las bichas estas que tengo como hijas jajajajaja....al enano d momento lo tengo controlao...ya veremos cuando crezcaa!!!

    Muchos besossss

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  7. La verdad es que es un gustazo que te agradezcan todo lo que haces, ya que sabemos lo difícil que es hacer comidas, cenas y meriendas todos los días, día tras día. Besotes.

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